1.将青菜摘洗干净,沥干水分备用;
2.香菇去掉根蒂部分,洗净;
3.再将香菇切成片;
4.锅中注入清水,烧开,然后放入切好的香菇快速翻拌一下,捞出,沥干水分备用;
5.同样,也将摘洗好的青菜也放入热水中,烫至青菜变色,迅速捞出,沥干水分备用;
6. 将大蒜瓣去皮,切丁,胡萝卜切丝备用;
7.热锅,倒入菜籽油;
8.加入大蒜丁翻炒一下;
9.加入胡萝卜丝翻炒一下 ;
10. 加入香菇;
11.加入青菜翻炒均匀;
12.加入1小勺糖;
13.加入适量盐;
14.最后加入适量鸡精,翻炒均匀,即可出锅;
15.盛入盘中,即可享用;
家里没有新鲜香菇可用干香菇代替,需提前泡发;
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