1.杂豆洗干净用冷水浸泡2个小时
2.花生米洗干净用冷水浸泡1个小时
3.百合洗干净用冷水浸泡1个小时
4.备好大米、黑米、糯米
5. 杂豆,连同浸泡杂豆的水一同倒入压力锅内锅,红枣洗干净放入
6.再放入浸泡后的百合
7.再放入洗干净的大米、黑米、糯米
8.加适量水,将内锅放到压力锅中,
9.盖上锅盖,通电,选择稀饭/粥档,压力锅开始工作
10.程序结束,听到提示音,待解压后即可盛出享用
杂粮粥食材的选用依据个人偏爱。如果选用红豆、绿豆不必提前浸泡。
压力锅煲养生粥其实制作吃了还是挺简单的,不用自己耗费很多的心
来自饭碗摆桌
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