1.黑豆和花生米提前泡2小时
2.洗净放入豆浆机里,加入芝麻。
3.兑水1200毫升
4.插上电源,按下豆浆键(约二十五分钟)即可
5.时间到,将黑豆浆过滤。
6.加入白糖即可
将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯。
自制黑豆豉,现在到处有超市,小店铺的,什么东西都可以买到,不…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
一般来说,对于人的身体来说,加入缺少某种物质,我一般不太建议…