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美味的自制养生黑豆浆

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美味的自制养生黑豆浆
会做菜的鱼 2017-05-22

美味的自制养生黑豆浆

夏季空气闷热,暑气逼人,来一杯自制养生黑豆浆是一件再美好不过的事了。自制养生黑豆浆主要是由黑米,黑豆,燕麦,帆豆加上花生等粗粮做成的。自制养生黑豆浆做法十分简单,不仅清热消暑,还有美颜的功效。来一杯口感醇厚甘甜的豆浆,度过一个美好的夏日~
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的自制养生黑豆浆做法图解1)

1.备好原材料:黑米,黑豆,燕麦,花生,饭豆。将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。

步骤二
美味的自制养生黑豆浆做法图解2)

2.泡好的食材沥干水分。

步骤三
美味的自制养生黑豆浆做法图解3)

3.将上述食材放进豆浆机里。

步骤四
美味的自制养生黑豆浆做法图解4)

4.加够足量的清水,清水量在两道水位线之间。

步骤五
美味的自制养生黑豆浆做法图解5)

5.接通电源,启动“豆浆”功能。

步骤六
美味的自制养生黑豆浆做法图解6)

6.做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣。

步骤七
美味的自制养生黑豆浆做法图解7)

7.豆浆做好了,喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用。

1、白糖可以不用放。

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