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营养萝卜丝素馅饼

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营养萝卜丝素馅饼
小溪饭饭 2017-05-20

营养萝卜丝素馅饼

萝卜丝素馅饼,这是一道十分美味的点心。馅饼是一种非常传统的饼,吃起来外面是脆的,里面的馅是多汁的,味道非常的独特。萝卜含有丰富的维生素,能够补充人体所需的各种微量元素。吃起来爽脆可口,而且用来做馅味道更好,里面还加入了虾皮和粉丝,口味十分丰富。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养萝卜丝素馅饼做法图解1)

1.准备食材。

步骤二
营养萝卜丝素馅饼做法图解2)

2.将萝卜擦成细丝。

步骤三
营养萝卜丝素馅饼做法图解3)

3.将粉条加入水中 ,煮至变软,然后将萝卜丝放入一起煮开。

步骤四
营养萝卜丝素馅饼做法图解4)

4.将萝卜丝和粉条捞出后过凉,进一步洗掉萝卜味,然后捞出轻挤出水份。

步骤五
营养萝卜丝素馅饼做法图解5)

5.三个鸡蛋入锅中炒熟放凉。

步骤六
营养萝卜丝素馅饼做法图解6)

6.葱切成细末,并准备好虾皮。

步骤七
营养萝卜丝素馅饼做法图解7)

7.将萝卜丝和粉条粗粗切上几刀,与虾皮、葱、鸡蛋混合,加入芝麻油,花生油,盐拌匀。

步骤八
营养萝卜丝素馅饼做法图解8)

8.将面粉与温水酵母混合,揉好后醒发半个或一个小时成为半发酵面团,做成面剂,包上萝卜丝馅,成馅饼状。

步骤九
营养萝卜丝素馅饼做法图解9)

9.电饼铛或平底锅放少许油,将馅饼烙熟即可食用。

小贴士:1虾皮尽量选淡盐的,因为虾皮有咸味,所以拌馅时要少放盐,馅料都是熟的,可以尝一下,再决定盐的用量。2馅饼的面团,用烫面,死面,发酵的,半发酵的,都可3粉条不用煮到完全胀发,正好在烙制过程中可以吸收焯过萝卜丝残留的汤汁。

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