1.西兰花切小朵
2.可杏鲍菇切片
3.锅里水烧开加入西兰花烫1分钟
4.把在把杏鲍菇过水
5.锅里加入加入葱炒香
6.然后加入过完水的杏鲍菇少
7.加入耗油
8.快速炒匀炒散
9.然后加入一点生抽
10.煮三分钟
11.煮至入味
12.入味另入鸡精
13.烫过的西兰花摆盘
14.再把炒好的杏鲍菇装盘里
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