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营养的红枣雪耳糖水

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营养的红枣雪耳糖水
心情煮肴 2017-05-19

营养的红枣雪耳糖水

这道营养的红枣雪耳糖水各方面还是非常的不错的,红枣呢有非常的补血的功能,对女生非常的有好处。雪耳呢也是很有营养的,口感也是很有嚼劲,糯糯的,软软的,加入蜂蜜糖以后更加的香甜,很适合当作夏季的时候喝的一道饮品,方法也很简单。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的红枣雪耳糖水做法图解1)

1.雪耳提前泡发3小时以上

步骤二
营养的红枣雪耳糖水做法图解2)

2.准备好,红枣,冰糖

步骤三
营养的红枣雪耳糖水做法图解3)

3.把雪耳洗干净,摘掉黄色部分

步骤四
营养的红枣雪耳糖水做法图解4)

4.加入水

步骤五
营养的红枣雪耳糖水做法图解5)

5.大煲开转小火煲1个钟

步骤六
营养的红枣雪耳糖水做法图解6)

6.60分钟后加入红枣,冰糖下去煲40分钟即可

步骤七
营养的红枣雪耳糖水做法图解7)

7.成品

1、雪耳要提前泡发3小时以上,这才煲出才来好喝哦。还要把雪耳先煲,这样会很浓稠。

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