1.准备好食材
2.红小豆不易烂需要提前泡水,泡三四个小时就可以了,然后加1000ml水煮1小时左右(或者用压力锅压熟)
3.加入红枣,煮十几分钟,然后加入枸杞再煮几分钟就可以了(如果不介意枸杞的口感可以和红枣一起放)
4.放置保温三四个小时,糖水不烫了加入蜂蜜或者红糖调味即可(蜂蜜不能用太烫的水)
夏日美容养颜的红豆糖水:红豆又名相思果,在古人眼里它是诗情画
来自黄豆神厨
红豆汤不仅养颜而且利尿、缓解便秘,老少皆宜。古话有云:红豆生
来自黄豆神厨
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