吃饭睡觉补能量
2018-03-21
1.食材备好。
2.西红柿切好。
3.鸡蛋打入碗中搅拌。
4.小葱切碎备用。
5.锅中大火烧开水，水滚即入西红柿。
6.西红柿煮5分钟左右即倒入蛋液。并添加适量盐和鸡精。
7.蛋液起花撒葱花即出锅。可依据个人口味淋点香油调味。
一岁以下宝宝不宜吃蛋白，可以给蛋黄吃。
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
西红柿鸡蛋面，这是一道由西红柿和鸡蛋还有面条为主要原材料制作…
西红柿蛋花汤