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营养苹果牛奶糊

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营养苹果牛奶糊
虾仁醉酒 2017-05-12

营养苹果牛奶糊

这道营养苹果牛奶糊就是苹果和五谷打成的浆糊,营养又健康美味啊。苹果的话其实榨成汁儿的话营养物质更加的容易被我们的人体吸收吧。加入了牛奶也会更有香味儿,营养更丰富,每天来一杯生活更美好哦。而且做法也是十分的简单居家必备的果汁浆糊。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养苹果牛奶糊做法图解1)

1.糯米,小米,燕麦用水洗干净

步骤二
营养苹果牛奶糊做法图解2)

2.苹果去核,切成小块儿

步骤三
营养苹果牛奶糊做法图解3)

3.把所有材料放入豆浆机,倒入牛奶和适量水。

步骤四
营养苹果牛奶糊做法图解4)

4.按五谷豆浆键,然后耐心等待,美味出炉啦!

1、苹果去核就好,不用去果皮。

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