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自制鸡翼菜龙骨汤

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自制鸡翼菜龙骨汤
小菜烘焙 2017-05-13

自制鸡翼菜龙骨汤

鸡翼菜龙骨汤顾名思义是一种营养价值十分高的美味汤品,其中用到的食材是鸡翼菜以及龙骨,龙骨中含有丰富的钙质可以帮助人们强身健体,鸡翼菜含有丰富的纤维素可以促进肠胃蠕动,而且经过长时间的熬煮之后,营养都在汤中,每一口都是十分鲜美的呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解1)

1.鸡翼菜洗净,头部去湿效果更好请不要掉弃哦,洗干净就行了。(因他叶子长得象鸡翼所以才有这和叫法)

步骤二
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解2)

2.龙骨斩件洗净。

步骤三
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解3)

3.因为鸡翼菜比较寒凉,加些黄豆可中和 因鸡翼菜比较寒凉,加点黄豆可起到中和他寒性作用。

步骤四
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解4)

4.把所有材料放入煲中加8碗水大火煲滚。

步骤五
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解5)

5.转入电子瓦礃中水滚后煲2小时。

步骤六
自制鸡翼菜龙骨汤做法图解6)

6.汤煲好后放盐调味即可。

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