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营养的芥菜咸骨粥

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营养的芥菜咸骨粥
黄豆神厨 2017-05-25

营养的芥菜咸骨粥

芥菜咸骨粥是广东 人爱煲的粥,可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了,也可以直接就吃,同样非常味美的;可以将芥菜在粥里,芥菜咸骨粥对食材的要求不多,有时候芥菜还可有其他蔬菜替代哦;加入芥菜可以有效防止上火。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的芥菜咸骨粥做法图解1)

1.准备好咸骨,大米,大米洗干净泡一小时

步骤二
营养的芥菜咸骨粥做法图解2)

2.把米放进锅,然后改适量水

步骤三
营养的芥菜咸骨粥做法图解3)

3.再放入咸骨

步骤四
营养的芥菜咸骨粥做法图解4)

4.按功能键选择煲粥键,煲2小时,也可以根据自家的电饭锅功能键选择

步骤五
营养的芥菜咸骨粥做法图解5)

5.煲粥过程,准备好芥菜

步骤六
营养的芥菜咸骨粥做法图解6)

6.把芥莱切段,姜切丝

步骤七
营养的芥菜咸骨粥做法图解7)

7.等粥煲得还剩10分钟左右把芥菜放下去拌均匀

步骤八
营养的芥菜咸骨粥做法图解8)

8.再加入点油,盐拌均匀继续煲

步骤九
营养的芥菜咸骨粥做法图解9)

9.成品

1、大米的份量可以根据个人需要的份量来而放。我这里够3至4个人的份量。

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