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好喝的补血汤

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好喝的补血汤
好想你美味 2017-03-26

好喝的补血汤

血虚是很多女性都有的一个问题,在中医的说法中,需要多喝补血的食物才能缓解这一问题,而这款补血汤中乌鸡肉具有补虚强身的功效,红枣富含维生素,当归的首要功效就是补血调经,这些都是对血虚之人有很好的补血功效,虽然这款汤有一股药的味道,但是味道是极好的,特别适合女性。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一
好喝的补血汤做法图解1)

1.1:把乌鸡洗好切块2:玉米胡萝卜切块3:姜切片4:准备好所有以上材料全部放锅里放水煮

步骤二
好喝的补血汤做法图解2)

2.鸡蛋根据个人爱好

步骤三
好喝的补血汤做法图解3)

3.青菜根据个人爱好选择放与不放

所有的东西洗干净切好一起放,简称乱炖

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