返回

营养鱿鱼卵煎蛋

首页 > 菜谱 > 鱿鱼卵煎蛋> 营养鱿鱼卵煎蛋
营养鱿鱼卵煎蛋

营养鱿鱼卵煎蛋

鱿鱼卵煎蛋是一道美味的营养丰富的食品,我们平常都比较喜欢鱿鱼但是我们一般都是烤鱿鱼或者铁板鱿鱼,但像我们一样的鱿鱼卵煎蛋你应该不经常吃到吧。我们的鱿鱼卵煎蛋比你平常吃鱿鱼的那些做法都更加的美味也在最大程度上保留了鱿鱼的营养,让你吃的更加的放心。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解1)

1.锅中放水煮开后倒入鱿鱼卵

步骤二
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解2)

2.盖上锅盖煮五分钟

步骤三
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解3)

3.再滤干水

步骤四
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解4)

4.把滤干水的鱿鱼卵倒入冷水中洗净

步骤五
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解5)

5.洗净后切丁

步骤六
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解6)

6.把鸡蛋、葱段、生粉、酱油放入鱿鱼卵中搅拌均匀

步骤七
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解7)

7.锅中倒入少许油,烧至八分热

步骤八
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解8)

8.倒入一大勺搅拌好的鱿鱼卵,平铺开来,开中火煎至金黄

步骤九
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解9)

9.翻过来继续煎至金黄即可

步骤十
营养鱿鱼卵煎蛋做法图解10)

10.剩下的重复那样煎就可以了,最后装盘

鱿鱼卵买来就已经腌过盐的,所以不需下盐2.煎的时候如果油越煎越少了,可以再倒多点油再烧至八分热继续煎

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >