1.番茄去皮碾碎,金针菇和三文鱼切碎,紫菜掰成小片
2.全部放入碗中,加入半个蛋液,加入适量盐
3.搅匀后放入适量面粉
4.搅拌均匀至没有面粉颗粒
5.电饼铛预热好后放入玉米油抹匀
6.倒入面糊摊均匀
7.一面定型后将四面像摊煎饼一样往中间折
8.最后对折切段,拔掉电源,再用余温煎一会儿即可
鱼肉只要一变色就可以了,不要烹调太长时间。
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