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三文鱼黄瓜沙拉#多效

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三文鱼黄瓜沙拉#多效
煮煮凤凰 2017-06-09

三文鱼黄瓜沙拉#多效

三文鱼是一种营养非常丰富的食材,鱼肉细腻,蛋白质的含量和质量都是非常优秀的,三文鱼肉质鲜滑,可以简单腌制后生食,这道三文鱼黄瓜沙拉就是以三文鱼做为主要食材,搭配黄瓜,鸡蛋等佐以各种调味料和沙拉酱,制作而成,没有太多的步骤,最大程度的保留了食材原有的风味和营养。快来试着做做吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解1)

1.黄瓜用工具刨成薄片,挤干水份放入碗中

步骤二
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解2)

2.煮一个鸡蛋切成小丁,我家正好有卤蛋直接用了

步骤三
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解3)

3.三文鱼切成小丁

步骤四
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解4)

4.把鸡蛋丁和三文鱼丁都放入碗中

步骤五
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解5)

5.制作浇汁用到的千岛酱、黄芥末调味酱和黑醋

步骤六
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解6)

6.取一小碗加入以上三种调味料

步骤七
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解7)

7.把调匀的浇汁淋在食材上

步骤八
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解8)

8.最后撒上黑胡椒碎

步骤九
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解9)

9.撒上欧芹碎,最好是法香碎

步骤十
三文鱼黄瓜沙拉#多效做法图解10)

10.食用时搅拌均匀即可

1、三文鱼可以先用盐和柠檬腌制一会,我用的卤蛋所以沙拉里面没有加盐,自己根据口味调整调味料。

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