再吃也不胖
2017-05-11
1.腊肠切丁，胡萝卜切丁，洋葱切丁，玉米蒸熟剥粒，姜切末。
2.切好的食材
3.平底锅放少许油，倒入切好的腊肠姜末，放料酒煸香。
4.再倒入青豆翻炒变色
5.倒入切好的洋葱翻炒两分钟
6.再倒米饭，胡萝卜丁，玉米粒，翻炒均匀
7.放1茶勺咖喱粉，适量盐，拌匀。
8.炒香（炒三四分钟左右），放香油炒匀即口。
9.香喷喷的腊肠炒饭。美味营养丰富。腊肠是从老家带来的，是妈妈做的哦。
10.龚先生摆的爱心，满满的爱。
1、煸腊肠也洒一点水，不会煸焦；胡萝卜易熟，玉米粒是熟的，不用放那么早。
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