1.黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L
2.先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾,将黄金粥放入锅内,大火烧至沸腾持续1分钟, 调成小火放入红枣继续熬30分钟;
3.用勺子搅拌均匀,将粥乘入碗内,一碗营养美味的黄金粥供你享用。
4.清晰可见的米油,营养丰富;,搭配红枣,甜糯美味
1、可以添加其它辅料:红枣、百合、枸杞、花生碎。
红枣小米苦荞粥,其实我第一次知道苦荞是因为苦荞茶,因为在成都
来自柠檬398
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