馅汤圆醉酒
2018-03-02
1.准备好食材，根据喝的人的数量定数量。
2.把前一个晚上泡好的乌豆倒进豆浆机里，加入适量燕麦，清水。
3.选择五谷，大约20分钟，燕麦豆浆就完成了。
4.倒入碗里，加入适量白糖。减肥人士可以选择不加糖。美味的燕麦豆浆开始能量满满的一天。
提前一个晚上泡乌豆
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燕麦豆浆