好吃豆豆
2017-08-21
1.准备所需食材
2.鹌鹑蛋煮好后，剥去外壳，对切
3.小柿子洗干净，对切
4.黄瓜切片
5.苦菊洗净沥水，切寸段
6.青椒切小块
7.把除去鹌鹑蛋以外的食材放在一起，加精盐、白糖、蘑菇精调味
8.放入格琳诺尔有机亚麻籽油，拌均匀
9.油色金黄、清香、清澈的格琳诺尔有机亚麻籽油只需放两滴即可
10.最后放入切好的鹌鹑蛋
11.拌均匀即可装盘
12.美味，再来一张，真的很好吃
1、有机亚麻籽油属于低温烹饪油，尽量选择低温烹饪的方式食用，比如：低温烹炒、做汤、烘焙糕点等
2、有机亚麻籽油，完全可以代替传统的香油，所以，只要是用到香油的地方，都可以用亚麻籽油代替
3、可以直接加入牛奶、酸奶中食用
4、所用的蔬菜，可根据自己的喜欢更换
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