1.西兰花焯水
2.焯水断生捞出立刻过凉
3.准备好辅料蒜片,干辣椒,红尖椒
4.西兰花过凉后控干水分
5.热锅热油炸香花椒
6.放进干辣椒,蒜片爆香
7.倒入西兰花煸炒
8.西兰花煸炒入味儿放进红尖椒
9.中火一直煸炒,煸。的西兰花边缘微微发焦就可以啦。
10.最后撒上盐煸炒入味儿就可以啦
西兰花要用淡盐水浸泡片刻清洗干净再入开水焯
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…