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益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽

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益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽
栀子花汤 2017-05-14

益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽

乳鸽就吃过多了,且它有多种吃法,例如烤制、红烧、煮汤,有兴趣的不妨试试红枣菠萝蜜籽炖乳鸽。乳鸽有滋补肝肾的作用,尤适合身虚体弱者和儿童成长,烹制此汤,加入红枣和菠萝蜜籽更是“功效大增”且美味好喝。炖得软烂后,香甜美味,工作一天的劳累都消除了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解1)

1.准备好乳鸽

步骤二
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解2)

2.乳鸽切块

步骤三
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解3)

3.过水,去除杂质

步骤四
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解4)

4.吃完菠萝蜜留下的籽

步骤五
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解5)

5.将过水的鸽子下锅,放入菠萝蜜籽,红枣,适量姜片。

步骤六
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽做法图解6)

6.高压锅压20分钟左右,凉气,放适量盐,鸡精。

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