1.山药洗净蒸熟
2.去死放保鲜袋里擀面杖擀成泥或者直接用勺子压成泥
3.压成泥的山药加入酸奶蜂蜜搅拌均匀
4.放入裱花袋挤出花,我的山药由于宝宝急着要吃压的不很合格,所有有颗粒就挤得不好看了点。
5.最后先把蓝莓果酱加纯净水稀释,浇在山药泥上,放上水果粒就好了!
山药一定要压成泥,最后放冰箱里冷藏半小时,这样吃起来细腻口感更好!
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