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清香的茶焖大虾

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清香的茶焖大虾
美美的小桌 2017-05-06

清香的茶焖大虾

茶焖大虾,吃惯了油焖大虾的你是不是感觉到了有丝丝腻,清香的茶叶搭配大虾,是不是搭配十分新颖呢。在这个越来越注重养生的时代,人们对饮食的健康越来越重视,既要美味又不能太过于油腻为身体添加负担。而这道菜刚刚好符合这一点,快动手制作吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清香的茶焖大虾做法图解1)

1.准备好所有的食材。

步骤二
清香的茶焖大虾做法图解2)

2.黄山毛峰开水冲泡备用。

步骤三
清香的茶焖大虾做法图解3)

3.枸杞清水浸泡洗净备用。

步骤四
清香的茶焖大虾做法图解4)

4.对虾剪去虾须备用。

步骤五
清香的茶焖大虾做法图解5)

5.处理好的对虾洗净加少许料酒腌制片刻。

步骤六
清香的茶焖大虾做法图解6)

6.泡好的茶叶过滤备用。

步骤七
清香的茶焖大虾做法图解7)

7.取一个小碗加入番茄酱,生抽,糖,料酒,盐拌均匀。

步骤八
清香的茶焖大虾做法图解8)

8.炒锅倒油烧热倒入泡过的茶叶如果中小火翻炒。

步骤九
清香的茶焖大虾做法图解9)

9.炒制茶叶酥脆放入芝麻继续翻炒。

步骤十
清香的茶焖大虾做法图解10)

10.然后再加入枸杞翻炒片刻盛出备用。

步骤十一
清香的茶焖大虾做法图解11)

11.底油爆香葱姜。

步骤十二
清香的茶焖大虾做法图解12)

12.倒入对虾翻炒。

步骤十三
清香的茶焖大虾做法图解13)

13.加入调好的料汁。

步骤十四
清香的茶焖大虾做法图解14)

14.再加入适量的茶叶水。

步骤十五
清香的茶焖大虾做法图解15)

15.加盖大火焖烧5-8分钟

步骤十六
清香的茶焖大虾做法图解16)

16.淋入少许水淀粉勾芡。

步骤十七
清香的茶焖大虾做法图解17)

17.烧好的对虾摆盘后,在上面放入炒至酥脆的茶叶芝麻枸杞即可。

虾肉很容易熟,所以大火闷烧5-8分钟即可,这样可以保证虾肉的鲜嫩。

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