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养生姜枣蜂蜜膏

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养生姜枣蜂蜜膏
食要知味 2017-05-05

养生姜枣蜂蜜膏

养身姜枣蜂蜜膏,关从名字我们就能窥探它的养生之处了。姜,有镇吐,增进食欲促消化,活血驱寒等作用。而红枣,简直是女性之友,预防骨质疏松,防治心血管病,恢复体力都极大作用。至于蜂蜜,在美容养颜,促进肠胃消化方面都是常客。现在把三者融合,搁一块,功效大大增强哦!
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养生姜枣蜂蜜膏做法图解1)

1.准备好生姜和新疆若羌枣。

步骤二
养生姜枣蜂蜜膏做法图解2)

2.准备好农家蜂蜜。

步骤三
养生姜枣蜂蜜膏做法图解3)

3.红枣洗净去核。

步骤四
养生姜枣蜂蜜膏做法图解4)

4.生姜洗净切丝,红枣切小块。

步骤五
养生姜枣蜂蜜膏做法图解5)

5.红枣生姜放入搅拌机。

步骤六
养生姜枣蜂蜜膏做法图解6)

6.加入200克清水,搅打成泥状。

步骤七
养生姜枣蜂蜜膏做法图解7)

7.打好的生姜红枣泥倒入不锈钢锅中,拌入红糖。

步骤八
养生姜枣蜂蜜膏做法图解8)

8.中火煮开,小火慢慢熬煮收汁。

步骤九
养生姜枣蜂蜜膏做法图解9)

9.熬好的生姜红枣膏晾凉。

步骤十
养生姜枣蜂蜜膏做法图解10)

10.拌入农家蜂蜜。

步骤十一
养生姜枣蜂蜜膏做法图解11)

11.分装入瓶。

步骤十二
养生姜枣蜂蜜膏做法图解12)

12.加入蜂蜜封口。

步骤十三
养生姜枣蜂蜜膏做法图解13)

13.用保鲜膜覆盖瓶口,盖紧瓶盖密封,入冰箱保存。 饮用时,取出适量生姜红枣膏兑入温水就可以了。

1、食用红枣最好去核,以免上火。2、生姜保留皮不会太燥热。3、晾凉装瓶的生姜红枣膏用蜂蜜封口可以起到防腐作用。

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