1.将银耳、干百合用水泡发。银耳泡软后掰碎
2.枸杞、玫瑰花用清水洗一下
3.桂圆剥壳
4.将所有材料倒进锅中,放入适量的清水
5.煮到粘稠即可
热的冷的都能食用
女生每个月都有几天是不舒服的日子,有些人比较严重一些,所产生
来自兰花饭香
银耳生理期糖水是用银耳、桂圆、红枣、冰糖、枸杞以及百合等几种
来自兰花饭香
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