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美味营养的杨梅汁

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美味营养的杨梅汁
蜂蜜小蛋糕 2017-09-16

美味营养的杨梅汁

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的杨梅汁做法图解1)

1.买回来的杨梅,放在淡盐水中泡半个小时

步骤二
美味营养的杨梅汁做法图解2)

2.然后沥干水分,加入一勺白砂糖腌一会

步骤三
美味营养的杨梅汁做法图解3)

3.将腌好的杨梅,加入适量的水

步骤四
美味营养的杨梅汁做法图解4)

4.小火煮开以后,撇去表面的浮沫

步骤五
美味营养的杨梅汁做法图解5)

5.加入冰糖再次煮至冰糖融化,然后盖上盖焖一下,放凉以后就可以喝了

步骤六
美味营养的杨梅汁做法图解6)

6.成品。冰镇后口感更好

酸酸甜甜的杨梅汁很适合夏季喝,而且杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效

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