三宝饭桌
2017-05-03
1.1. 胡萝卜切成细丝，18个月以下的小宝宝可以用擦板擦成丝，会更容易煮熟嚼动。
2.2. 锅中水烧开后，下入胡萝卜丝，大概需要13分钟左右，可以煮软。
3.3. 黄瓜切丝。胡萝卜和黄瓜都需要根据宝宝的月龄，咀嚼能力处理成适合的粗细大小。
4.4. 在切黄瓜的同时，可以把面条煮熟，煮好的面条用凉开水过一遍，温度降下来，吃起来会更有食欲。 PS：面条放置的时间不能过久，会粘成一坨坨的，所以，最好要提前把配菜都准备好。
5.5. 面条捞出来之后，直接用煮面的水， 把菠菜烫熟即可。
6.6. 菠菜切成宝宝能接受的大小。
7.7. 面条跟蔬菜拌在一起。周岁以下的宝宝直接用芝麻酱来拌面就好。
8.8. 大一点的宝宝，加点米醋，少许白糖，少许盐，酱油等等，味道会更好吃哟。
9.9. 最后再来一勺芝麻酱，芝麻酱的做法在本公众号后台对话框处回复“芝麻酱”就能找到啦。
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