1.将老鸭剁成2厘米见方的块,如冷水中净泡15分钟,泡出血水。
2.冬瓜,姜片,葱段洗净备用。
3.起锅加入热水煮沸,将洗净控过水的老鸭下入热水锅中煮沸,捞出,用清水漂去污沫。
4.将鸭块,姜片,葱段和料酒放在沙锅中,添入适量清水,置火上烧沸,转小火炖至鸭块熟软。
5.冬瓜去皮除瓜囊,切成块状
6.小火慢炖约一小时后加入冬瓜,20分钟后加入精盐,鸡精调味,离火,即可原锅上桌。
1、冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,也可以连皮一起煮汤,效果会更明显。
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