柠檬下厨
2017-07-27
1.玉米剥去皮，煮熟，煮玉米的水不要倒掉
2.把煮熟的玉米剥粒
3.拨好的玉米粒连同煮玉米的水一起倒入豆浆机
4.选择果汁功能
5.打好的玉米汁倒出来，用滤网过滤
6.过滤好的玉米汁，玉米皮倒掉就可以了
7.玉米汁倒入杯中调入蜂蜜，可以喝了，也可以放冰箱冷藏一下，口感更好
1、玉米可以生的剥粒然后煮熟，连同水一起打汁，也可以整根来煮，因为玉米的须和梗都有一定的食疗价值，不要浪费掉，最好是一起煮，煮好的水的营养成分更多了。
2、打好的玉米汁可以放蜂蜜也可以不放根据自己的口味，也可放冰箱冷藏一下再喝，很爽口
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