1.1.准备食材
2.2.西葫芦切片,尖椒切丝,西红柿切开,
3.3.把西葫芦用热水焯一下以免炒时出水太多影响口感,然后锅里热油爆香尖椒丝
4.4.放入焯过的西葫芦西红柿蛋白肉倒酱油撒盐翻炒一会即可品尝出锅
没什么技巧
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