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大众美食香甜小米糕

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大众美食香甜小米糕
辉牛小姐 2017-04-25

大众美食香甜小米糕

推荐一款小米糕,大家都知道,小米的营养价值非常高,具有很好的滋补功效,而且他最大的特点就是性温,口感好,吃在嘴里软弱香甜,后味回甘,特别适合体弱之人进补,有很好的暖胃健脾的功效,中医认为,脾健则外邪难入,所以说,不管为什么,多吃香甜小米糕都是没错的。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
大众美食香甜小米糕做法图解1)

1.备好小米,淘洗干净

步骤二
大众美食香甜小米糕做法图解2)

2.杏鲍菇切片

步骤三
大众美食香甜小米糕做法图解3)

3.然后锅里加入水加入杏鲍菇焯一下水

步骤四
大众美食香甜小米糕做法图解4)

4.莴笋去皮切片

步骤五
大众美食香甜小米糕做法图解5)

5.锅里加入油加入莴笋炒

步骤六
大众美食香甜小米糕做法图解6)

6.大火翻炒几分钟

步骤七
大众美食香甜小米糕做法图解7)

7.然后加入杏鲍菇

步骤八
大众美食香甜小米糕做法图解8)

8.不停翻炒

步骤九
大众美食香甜小米糕做法图解9)

9.然后加入耗油

步骤十
大众美食香甜小米糕做法图解10)

10.快速炒匀

步骤十一
大众美食香甜小米糕做法图解11)

11.在加入盐

步骤十二
大众美食香甜小米糕做法图解12)

12.炒至均匀入味

步骤十三
大众美食香甜小米糕做法图解13)

13.在加入鸡精

步骤十四
大众美食香甜小米糕做法图解14)

11.切块即食或蒸热或煎透随意

食尚小贴士:煮小米时最好不要离开厨房,要不时搅拌小米,防止粘锅糊底,水量可以一次性加足,也可以一边煮一边加水,但不能停止搅拌。冷却后放入冰箱整形,夏天取出可以即食,冬天则需加热再食用。

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