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好喝的排骨玉米汤

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好喝的排骨玉米汤
七色小味屋 2017-07-28

好喝的排骨玉米汤

玉米排骨汤是一款老少皆宜的汤。顾名所知他是由玉米和排骨组成的一款汤谱。有预防肿瘤的功效,玉米含有赖氨酸、微量元素硒,还含有丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎,维护皮肤健美是有效的。玉米中含有维生素E,有促进细胞分裂,延缓衰老的主功能,还能一定程度减轻动脉硬化和脑功能的减弱。玉米排骨汤,这一款菜谱对老年人和小孩子都好!在每一餐中都少不了汤,你菜一饭一汤,小孩子是特别喜欢的,排骨玉米汤的味道是独特的也是很有特色的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好喝的排骨玉米汤做法图解1)

1.排骨焯一下水,加盐,料酒,生姜,两滴醋,加水煮

步骤二
好喝的排骨玉米汤做法图解2)

2.玉米切段,胡萝卜切块

步骤三
好喝的排骨玉米汤做法图解3)

3.煮半小时后,加入玉米,胡萝卜

步骤四
好喝的排骨玉米汤做法图解4)

4.撇去浮末继续煮半小时

步骤五
好喝的排骨玉米汤做法图解5)

5.开盖,加味精

步骤六
好喝的排骨玉米汤做法图解6)

6.盛出,好了

排骨焯一下水

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