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美味的清炒苦瓜

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美味的清炒苦瓜
长不大的蘑菇 2017-08-02

美味的清炒苦瓜

清炒苦瓜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜性凉,脾胃虚寒者就不要吃啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
美味的清炒苦瓜做法图解1)

1.把苦瓜切片

步骤二
美味的清炒苦瓜做法图解2)

2.锅里放入油。

步骤三
美味的清炒苦瓜做法图解3)

3.把苦瓜放入锅里。

步骤四
美味的清炒苦瓜做法图解4)

4.放入盐。

步骤五
美味的清炒苦瓜做法图解5)

5.炒好以后就可以吃了。

步骤六
美味的清炒苦瓜做法图解6)

6.作为午餐很好

多炒一下

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