1.食材:剩米饭90克、核桃仁40、即食燕麦片40克、绵白糖
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
9.搅拌均匀,即成。
随意做
燕麦片核桃仁米糊做成之后非常香甜,营养又丰富,,饮用它暖心、
来自美美厨芳
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