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好吃的炒丝瓜

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好吃的炒丝瓜
馋嘴勒 2017-08-07

好吃的炒丝瓜

对于想更好的抗衰老、美白皮肤的人呢,切好丝瓜后,先用水泡着,然后用火麻油来抄,能够更好地保留丝瓜的维生素不被破坏,而且抗衰老、美白效果事半功倍。火麻油含有大量延缓衰老的维生素E、源自世界长寿乡巴马,是当地长寿老人的日常食用油,当地称之为“长寿麻”或“不老油”。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的炒丝瓜做法图解1)

1.丝瓜去皮切滚刀块,生姜切丝,辣椒切段

步骤二
好吃的炒丝瓜做法图解2)

2.锅烧热,下猪油融化

步骤三
好吃的炒丝瓜做法图解3)

3.下入丝瓜生姜和辣椒翻炒一会

步骤四
好吃的炒丝瓜做法图解4)

4.加盐和清水煮一分钟,加鸡精调味即可出锅

猪油炒丝瓜才好吃

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