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丁香鱼炒空心菜

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丁香鱼炒空心菜
馅汤圆醉酒 2017-02-09

丁香鱼炒空心菜

丁香鱼炒空心菜是一道美味的家常美食。空心菜的营养价值很高,含有大量的钙元素,还能降血压,丁香鱼口感紧致,味道咸鲜十足,两种食材一起爆炒,飘香四溢,超级适合下饭。而且对身体很有益处,大家都动手做起来吧,超级简单的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
丁香鱼炒空心菜做法图解1)

1.食材:空心菜(已清洗切开)、丁香鱼、蒜末

步骤二
丁香鱼炒空心菜做法图解2)

2.烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。

步骤三
丁香鱼炒空心菜做法图解3)

3.接着,下入切好的空心菜翻炒翻炒。

步骤四
丁香鱼炒空心菜做法图解4)

4.然后,合入丁香鱼翻炒一下。

步骤五
丁香鱼炒空心菜做法图解5)

5.最后,加适量的盐。

步骤六
丁香鱼炒空心菜做法图解6)

6.加适量的味精。

步骤七
丁香鱼炒空心菜做法图解7)

7.调味炒匀,即成。

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