1.准备好食材。
2.鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水份。
3.洋葱和姜切片。
4.放半匙盐将鸡肉和洋葱腌半个小时,鸡肉扎些小孔,方便入味。
5.锅内热油。
6.放入鸡胸肉,小火慢煎。
7.煎至两面金黄盛出。
8.把腌过的洋葱倒入锅内爆香盛出。
9.酱油、蚝油和老抽加适量清水调成酱汁。
10.鸡胸肉重新放入锅内,倒入酱汁。
11.盖上锅盖煮五分钟。
12.最后加入洋葱翻炒均匀即可出锅。
13.成品图。
14.成品图。
煎的时候一定要用小火慢慢煎。
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