1.准备食材:猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子
2.莲藕洗净,却皮,切厚片,红枣洗净、百合、莲子分别洗净、浸泡,沥干水;
3.清水煮沸,猪骨汆汤,去血腥;
4.把猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子、生姜片(生姜洗净切片)放入瓦煲;加入适量的沸水
5.盖上盖子,大火煮沸,改为中小火炆1小时;
6.开盖,加盐,拌均即可;
1.莲藕煲汤选择老的更好吃;2.骨头汆汤可去血腥、煲出汤清甜;3.炆汤要小火慢慢熬;
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