爱吃萝卜的甜甜
2018-02-23
1.准备好所需要的材料
2.把红豆头天晚上用清水洗好浸泡发胀
3.早上起来就可以直接煮红豆了，第一次煮开的水倒掉去豆腥味，再重新加清水煮至红豆成熟
4.把红豆连汁倒入搅拌杯中，用破壁机打成豆泥
5.倒入不沾锅中，中火炒制，待水分蒸发干时加入油和糖
6.炒至豆泥把油和糖都吸收，且很干的时候就可以了
7.放凉后豆沙馅会更干一些。可以用来做馅了，一次用不完冷冻保存。
炒豆沙的时候分次加入油和糖吸收的更好。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营…
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘…
红豆沙馅