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坚果奶昔

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坚果奶昔
酒中君子 2017-02-09

坚果奶昔

它的主要原料是,牛奶,香蕉等各种坚果。可以根据自己不同的口味来进行斟酌。将所有的食材全部放到搅拌机里搅拌。搅拌好之后,就是满满的一杯,奶昔。他不仅制作方便口耳相传,而且还营养丰富。同时还能够达到减肥的效果。是女性朋友的最爱,深受广大人民群众的欢迎。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
坚果奶昔做法图解1)

1.准备好所需食材

步骤二
坚果奶昔做法图解2)

2.夏威夷果和开心果去外壳,牛油果对半切开

步骤三
坚果奶昔做法图解3)

3.将夏威夷果、开心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁机杯中

步骤四
坚果奶昔做法图解4)

4.牛奶倒入破壁机杯中

步骤五
坚果奶昔做法图解5)

5.破壁机接通电源,选择研磨功能,启动

步骤六
坚果奶昔做法图解6)

6.50秒完成坚果奶昔的制作

步骤七
坚果奶昔做法图解7)

7.成品图

1、参考份量:2杯2、坚果根据自己的口味随意搭配3、使用设备:美的WBL1021W破壁料理机

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