1.鸭梨洗净;
2.去皮;
3.去皮后,再冲洗一下;
4.去鸭梨核;
5.切瓣;
6.放入小锅中;
7.加冰糖;
8.加清水,小火熬煮;
9.煮至半透明状即可;
10.装入杯中,晾凉,放冰箱冷藏后食用;
11.自制鸭梨罐头,无添加,香甜可口,缓解压力。
注意处理鸭梨时,不要伤着手;鸭梨性凉,天凉,一天吃一个就好。
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