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猪排炖胡萝卜

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猪排炖胡萝卜
魅惑的食觉 2017-02-09

猪排炖胡萝卜

猪排炖胡萝卜是将猪小排和胡萝卜一同炖制,猪排中含蛋白、脂肪、维生素、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,能为人体提供钙质,大葱味辛,性微温,对于头疼发热,风寒感冒具有解毒作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有一种甜甜的味道。猪排炖胡萝卜味道鲜美,吃起来口感很好,而且容易消化。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
猪排炖胡萝卜做法图解1)

1.猪排焯沸水,捞出,沥干。

步骤二
猪排炖胡萝卜做法图解2)

2.装猪排放入电砂锅内,加生姜,加清水,煲一小时左右。 (我多加了点水,多余的排骨汤可以用来做别的菜用)

步骤三
猪排炖胡萝卜做法图解3)

3.将胡萝卜去皮洗净切小块。

步骤四
猪排炖胡萝卜做法图解4)

4.真姬菇洗净。

步骤五
猪排炖胡萝卜做法图解5)

5.坐油锅,煸香葱白,下胡萝卜与真姬菇,将猪排捞出一同加入,大火翻炒。

步骤六
猪排炖胡萝卜做法图解6)

6.加盐,加柱候酱,加适量猪排汤,烧滚后,转文火慢炖20分钟,收汤汁,不要收的太干。

步骤七
猪排炖胡萝卜做法图解7)

7.出锅。

其实我也不确定这菇是不是叫真姬菇,只知道这菇很好吃,做汤类加点此菇能使汤味更鲜美。

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