小溪饭饭
2017-04-24
1.苦瓜洗净
2.用一半即可，切成小条
3.用刮刀取出白膜
4.切成小块
5.倒入果蔬桶里
6.加入适量水安在机器上
7.开动了，绿的诱人的苦瓜汁来了
8.倒出苦瓜汁即可
9.剩下的渣滓不要丢掉哟，用纱布还可以滤出不少汁水的
苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，也可以加些糖或蜂蜜来调节苦瓜汁的味道！
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