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香菇芋头焖饭

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香菇芋头焖饭
秋天到枫叶黄 2017-04-09

香菇芋头焖饭

香菇芋头焖饭是一道美味健康备受欢迎的美食。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾等元素,味甘,性平,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。芋头性平,味甘,可以补气养脾胃,两者相结合可以提供人体所需营养,搭配淡淡清香的米饭,更是让人食欲大振。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
香菇芋头焖饭做法图解1)

1.【香菇芋头焖饭】材料准备好

步骤二
香菇芋头焖饭做法图解2)

2.香菇泡发好切片,芋头去皮切粒,大米洗净,用水浸泡半小时,沥干水分备用。

步骤三
香菇芋头焖饭做法图解3)

3.锅里放少许油炒香香菇片再放入米饭炒,加入泡香菇水。

步骤四
香菇芋头焖饭做法图解4)

4.全部材料放入电饭锅中,如不够再补加水,煮饭档即可。

步骤五
香菇芋头焖饭做法图解5)

5.饭煮好后,放点酱油拌均匀就开吃。

步骤六
香菇芋头焖饭做法图解6)

6.这碗饭太香了! 加了一点酱油就这样吃~

1、原方子材料都是生的,所以所有材料都有炒香,加水是米的1.3倍。

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