蒲食神
2017-09-01
1.油麦菜清洗干净，择成小段（我家的菜好长）
2.热锅凉油，下入大蒜子煸香
3.倒入油麦菜大火快炒，加入盐
4.菜一变色立即起锅
一定要大火快炒，不宜炒太久，营养容易流失
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