360菜士
2017-04-09
1.红枣去核、温水浸泡10分钟
2.淮山片洗净、清水浸泡10分钟
3.红薯去皮洗净、切滚刀块待用
4.姜去皮切片
5.红薯放入锅中
6.加入淮山片
7.加入红枣
8.加入姜
9.注入2倍的清水
10.大火烧开改小火煲20分钟
11.加入适量冰糖
12.待冰糖煮化即可
1、红薯一定要蒸熟煮透再吃、否则红薯中的淀粉颗粒难以消化。
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