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营养丰富的牙签羊肉

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营养丰富的牙签羊肉
梅子 2017-11-28

营养丰富的牙签羊肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的牙签羊肉做法图解1)

1. 羊肉切大粒。

步骤二
营养丰富的牙签羊肉做法图解2)

2. 放盐、料酒、生抽、花生油、切块的洋葱拌匀。

步骤三
营养丰富的牙签羊肉做法图解3)

3.抓匀后冷藏1小时以上。

步骤四
营养丰富的牙签羊肉做法图解4)

4.牙签先泡水,防止上色重。提前半小时即可,其实不是烤箱烤,一般不会糊。

步骤五
营养丰富的牙签羊肉做法图解5)

5.羊肉腌好后先把洋葱拣出铺在炸篮底部。

步骤六
营养丰富的牙签羊肉做法图解6)

6.用牙签把羊肉一两块的串起来。

步骤七
营养丰富的牙签羊肉做法图解7)

7. 开启炸锅180度15分钟。

步骤八
营养丰富的牙签羊肉做法图解8)

8. 放入盘中撒熟芝麻即可食用。

肉换成牛肉鸡肉猪头都可,味道各有特色,都是零失败。

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