1.蒜切成蒜泥,葱切成葱花,待用。土豆切成滚刀块,待用,里脊肉切中等大小的块、加入鸡蛋清和生粉和适量水裹匀。 将调料糖,陈醋,番茄酱,生抽放调味碗里拌匀,加入蒜蓉做出腌料汁待用
2.油温烧到六成下裹好的里脊肉,炸透成金黄色捞起,再放入复炸片刻盛出待用。再下土豆炸熟捞起待用。
3.锅放少许油,下2中的调料稍微炒下,再下刚炸好的里脊肉,土豆,小火翻炒,收汁盛出,再撒上葱花即可。
油锅炸东西一定锅的水份擦干,手臂涂点水,这样炸东西安全,皮肤不容易被伤害
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