小菜烘焙
2017-08-05
1.准备原材料西红柿、鸡蛋、葱、蒜、香菜备用
2.葱、蒜、香菜切成碎末状
3.西红柿切片小块
4.锅中倒入底油加热放入蛋液
5.鸡蛋大火快速翻炒八成熟装入容器中
6.锅中再次倒入底油加热放入葱末蒜末爆香
7.锅中倒入西红柿翻炒
8.西红柿炒至变色下汤时放入鸡蛋
9.放入盐和味精炒匀入味最后撒入香菜和葱花即可
10.炒好的西红柿鸡蛋装入盘中
11.搭配个凉拌麻辣金针菇好爽口
12.西红柿炒鸡蛋的营养价值超级高适合老人和孩子吃哦
13.这样的早餐是不是标配啊
无
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